Τηλέφωνo επικοινωνίας 22860 27043

Dream Diet – Πιάτα Διαίτης

Dream Diet. Πιάτα διαίτης πλούσια σε γεύση, λίγες θερμίδες, χαμηλά λιπαρά.


Καλαμαράκια με κόκκινο κάρι

Υλικά       1 κιλό καλαμαράκια σε ροδέλες       ½ κονσέρβα γάλα καρύδας (200 γρ.)       1 κ.γ. κάρι...


Καλαμάρι στο γουόκ* με λαχανικά

Υλικά                                                                                500 γρ. καλαμάρι σε ροδέλες1 μπρόκολο σε κομμάτια1 πράσινο μήλο κομμένο σε κύβους1 πράσο ψιλοκομμένο2 καρότα ψιλοκομμένα1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 ντομάτα κομμένη σε...


Ανοιξιάτικα ρολά με λαχανικά (Spring rolls)

Υλικά (για 5 μερίδες) 12 φύλλα για spring rolls (Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα ειδικά αυτά φύλλα με φύλλο κρούστας, το οποίο θα κόψετε σε...


Γεμιστά με πληγούρι

Δεν θέλω να σας μάθω μαγειρική αλλά πώς να περάσουμε σε ξεχασμένες και πιο απλές γεύσεις, με αρώματα μιας άλλης εποχής…


Κρητική Διατροφή

Η Κρήτη έχει μια από τις αρχαιότερες και πιο εύγεστες γαστριμαργικές παραδόσεις στον κόσμο, μια παράδοση γεύσεων, αρωμάτων, υλικών και τεχνοτροπιών που ξεκινά από...